Skip to content
27 de febrer de 2026
  • Reflexions sobre l’entorn laboral i la discapacitat
  • Compte enrere per Santa Eulàlia
  • Concursos que ens posen a prova
  • CLAMS, la nostra veu
EXIT21.org

EXIT21.org

Fundació Catalana Síndrome de Down

Newsletter
  • INICI
  • QUÈ ÉS ÈXIT21?
    • QUÈ ÉS ÈXIT21?
    • EQUIP DE REDACCIÓ
    • HAN COL·LABORAT
    • AMICS D’ÈXIT21
    • CONTACTE
  • ENTREVISTES
  • EN PRIMERA PERSONA
  • OPINIÓ
  • DISCAPACITAT
  • CULTURA
    • POESIA
  • ESPORTS
  • LLIBRE D’ESTIL
  • Català
    • Català
    • Español
Titulars
  • Maria Martínez: “Tenir persones en un equip amb discapacitat intel·lectual és molt enriquidor per tothom”

    29 de gener de 202629 de gener de 2026
  • Home
  • 2019
  • setembre

setembre de 2019

  • Poesia

Vides plenes de miralls

Alfonso Varona30 de setembre de 201923 de maig de 202201 mins

Sóc la mirada que penso jo. Un mirall que ve, i hem diu com estic Sempre estic parlant no callo. En una tarda molt freda, Que només cau una trista gota d’aigua, I un barri molt sol ple de miralls. Ara estic veient, com seré en un futur ple de miralls. Un mon solitari que…

Seguir llegint
  • Opinió

Respectes o discrimines?

Alfonso Varona30 de setembre de 201926 d'abril de 202202 mins

Moltes vegades no ens parem a pensar en quines paraules utilitzem quan parlem. El llenguatge pot ser discriminatori o pot respectar a les persones. Aquesta és la idea de fons que ens va inspirar a fer el vídeo “Respectes o discrimines?” sobre les persones en situació de discapacitat intel·lectual i que s’ha convertit en viral…

Seguir llegint
  • Poesia

QUAN LA ROSADA ÉS AMOR

Bea Ruiz30 de setembre de 201923 de maig de 202201 mins

Em cansaré de tu i del teu cos pur de flors salvatges. Pot ser no t’he dit que erets el meu món d’ amor. I no et xiuxiuejaré les meves alabances en secret Ha sigut massa ridícul Millor que t’imagini en un pou d’il·lusió On les roses més perfectes siguin com petons de sang Diluïts…

Seguir llegint
  • Opinió

Primer vermut radiofònic

Gerard Ruiz30 de setembre de 201926 d'abril de 202204 mins

Aquest darrer dissabte vaig començar a fer pràctiques a l’emissora de ràdio Flaixbac, al programa “El vermut de Llucià Ferrer”, fet des de l’Hotel Edition de Barcelona enlloc des d’un estudi de radio, com es habitual. Bon ambient. Un cop arribo allà poso el vermut, uns cacauets, patates,.. Vigilo que no falti res. Un cop…

Seguir llegint
  • Opinió

NORMAG, UN GEGANT PER LA INCLUSIÓ

Gerard Ruiz30 de setembre de 201926 d'abril de 202203 mins

Les festes de la Mercè d’aquest any podran ser recordades per estrenar el primer gegant caracteritzat amb la síndrome de Down batejat com Normag i construït amb la idea de que la gent en situació de discapacitat física el pugui portar. La iniciativa del projecte va ser del Centre d’Educació Especial Aspasim i de la…

Seguir llegint
  • Opinió

25 anys de fidelitat laboral

Andreu Trias30 de setembre de 201926 d'abril de 202204 mins

El 2 de novembre de 1994 vaig començar a treballar a l’Obra Social La Caixa, concretament al Palau Macaya. Era el dia del meu aniversari i aquest es va convertir en el millor regal, perquè començava una nova etapa en el món laboral. Un dels meus rols era netejar CDs i vinils i col·locar la…

Seguir llegint
  • Poesia

CUANDO LAS FALDAS ALARDEAN

Bea Ruiz30 de setembre de 201923 de maig de 202201 mins

Cuando las faldas alardean A través de ese mar con brisa de hielo El vuelo que dibujan se parecerá Al de un jilguero o una alondra Entre plumas blancas. Si el aire levantara las faldas Y los vestidos de volantes, Que dulce sería mi figura de diosa eterna. Aún no he sido reina. Estoy esperando…

Seguir llegint
  • Opinió

ATRACCIONS D’AIGUA PASSADA

Jordi Riu30 de setembre de 201926 d'abril de 2022010 mins

L’estiu 2019 ja és història. Durant els mesos de canícula, els parcs aquàtics són una opció d’oci per a molts, sobre tot famílies. Un cop finalitzada la temporada estival, si no tots, molts d’aquests recintes tanquen fins la següent primavera. No obstant, però, n’hi ha que van tancar les portes per a no tornar a…

Seguir llegint
  • Poesia

AMOR PER CARTA

Bea Ruiz30 de setembre de 201923 de maig de 202201 mins

Controlaré el meu amor escrit en un poema No vull ser cap il·lusió. La pantalla és la meva fulla en una lletra gravada.  La plasmaré ben feta sense cap fonament Però que els meus petons es marquin amb fins llavis. No vull ser humana, vull ser màgica, especial, recordada. La carta us arribarà en una…

Seguir llegint
  • Poesia

ZARCILLOS MÁGICOS DE ENSUEÑO

Bea Ruiz16 de setembre de 201923 de maig de 202203 mins

Soñaba un cuento de juguete Dónde todo era de estrellas, aire y agua Cosa que me encantaba. Trazaba con la tiza una línea imaginaria Y sin embargo no me cansaba. Soñaba que era una princesa sacada de un castillo encantado, Que montaba un pegaso alado Cruzando las nubes y las hadas blancas. Aún lo podía…

Seguir llegint
  • 1
  • 2
https://www.youtube.com/watch?v=2LGbN02uhiE
Tote Bag Tote Bag

TOTE BAG ¿DISCRIMINAS O RESPETAS?

GIF con enlace GIF con enlace
GIF con enlace
Foto FCSA Logo FCSA
Foto FCSA