Skip to content
27 de febrer de 2026
  • Reflexions sobre l’entorn laboral i la discapacitat
  • Compte enrere per Santa Eulàlia
  • Concursos que ens posen a prova
  • CLAMS, la nostra veu
EXIT21.org

EXIT21.org

Fundació Catalana Síndrome de Down

Newsletter
  • INICI
  • QUÈ ÉS ÈXIT21?
    • QUÈ ÉS ÈXIT21?
    • EQUIP DE REDACCIÓ
    • HAN COL·LABORAT
    • AMICS D’ÈXIT21
    • CONTACTE
  • ENTREVISTES
  • EN PRIMERA PERSONA
  • OPINIÓ
  • DISCAPACITAT
  • CULTURA
    • POESIA
  • ESPORTS
  • LLIBRE D’ESTIL
  • Català
    • Català
    • Español
Titulars
  • Maria Martínez: “Tenir persones en un equip amb discapacitat intel·lectual és molt enriquidor per tothom”

    29 de gener de 202629 de gener de 2026
  • Home
  • vacances

vacances

  • En primera persona

Un estiu de muntanya i platja

Gerard Ruiz11 de setembre de 202413 de setembre de 202403 mins

Aquestes vacances he anat a la Vall d’Aran, amb el centre excursionista els Blaus, ho vaig fer anant al càmping “Verneda Càmping”. Amb la gent del centre excursionista vaig fer moltes coses, com anar a una mina, “Victòria”, veure cascades o visitar el Aran Park. La segona setmana d’agost, però, vaig estar per Tenerife amb…

Seguir llegint
  • Opinió

Unes vacances entre Europa i Canadà

Gerard Ruiz7 de setembre de 20237 de setembre de 202334 mins

Aquest estiu he visitat diferents llocs i he fet molts quilòmetres. Per començar he anat a l’Estany, al Moianès, també a la piscina i a fer excursions, com per exemple al Puig de la Caritat, i molts dies he vist els colors daurats de les postes de sol. Al començament de l’agost vaig passar uns…

Seguir llegint
  • Opinió

VACANCES EN BLAU

Gerard Ruiz5 d'octubre de 202014 de juny de 202204 mins

Aquestes vacances he fet moltes coses per Catalunya, des del nord al sud. El primer de tot va ser visitar i gaudir de l’Empordà, ben a prop de Sant Pere de Rodes. Per començar vàrem anar pels voltants d’Empuriabrava on em vaig animar a volar pel túnel del vent, una sensació molt intensa i maca….

Seguir llegint
  • Opinió

Vacances que passen volant

Lluc Valls9 de setembre de 201926 d'abril de 202203 mins

Aquest estiu ha sigut la primera vegada que hem fet un viatge amb alguns companys de l’escola REL amb dues monitores.  En total érem 13 persones. El destí escollit va ser Màlaga. Vam estar en un apartament i ens vam organitzar entre nosaltres per fer les tasques. Durant aquests cinc dies vam gaudir de la…

Seguir llegint
  • Opinió

La nova Bilbao

Alfonso Varona17 de setembre de 201818 de maig de 202204 mins

Aquestes vacances he estat fent turisme per la ciutat de Bilbao (País Basc) descobrint llocs per visitar que em van agradar. Fa uns quinze anys enrere, la ciutat no tenia tant interès. Hi havia molta industria que generava problemes amb la qualitat de l’aire. La ria a al pas per la ciutat  estava contaminada pels…

Seguir llegint
  • Opinió

UNA FUNDACIÓ COM LA NOSTRA A COLÒMBIA

Andreu Trias17 de setembre de 201818 de maig de 202204 mins

Aquestes vacances d’estiu he estat a Bogotà (Colòmbia) per veure la meva família. Allí tinc cosins i cosines. Una d’aquestes cosines es diu Mireia Fornaguera Trias. És professora d’una escola que està a les afores de Bogotà i que es diu Los Nogales. En aquesta escola vaig fer una conferència sobre el meu llibre de…

Seguir llegint
  • Opinió

València, bella, verda i amb molta platja

Francisco Marín3 de setembre de 201818 de maig de 202203 mins

Són molts els viatges que he fet, però si hagués de valorar totes les destinacions que he visitat fins ara, sens dubte València és la més recomanable. Aquest viatge ens permetrà conèixer més a prop la història de València, també coneguda com la capital del Túria (el riu que desemboca a València). La majoria de…

Seguir llegint
  • Opinió

Benidorm una nova aventura que enamora

Francisco Marín5 de setembre de 201614 de juny de 202203 mins

En aquest mes d’agost han passat exactament 9 anys des de l’última vegada que vaig estar a Benidorm. També és cert que era un altre grup i altres persones de suport. Aquest any en concret ho hem passat bastant bé. Entre altres activitats, hem estat al zoo Mundomar; encara que alguns haguessin preferit Aqualandia. La…

Seguir llegint
  • Opinió

Les meves millors vacances

Francisco Marín11 de juliol de 201616 de juny de 202204 mins

Dins dels meus 16 anys viatjant amb els grups de la Fundació Catalana Síndrome de Down (FCSD) aquest és un repàs d’alguns dels meus millors viatges Estem a l’estiu i com és habitual durant aquests dies, són molts els que ja comencen a fer les seves maletes i mirar a totes les agències les millors…

Seguir llegint
https://www.youtube.com/watch?v=2LGbN02uhiE
Tote Bag Tote Bag

TOTE BAG ¿DISCRIMINAS O RESPETAS?

GIF con enlace GIF con enlace
GIF con enlace
Foto FCSA Logo FCSA
Foto FCSA